Какие продукты и лекарства усиливают спермогенез

Примерно половина мужчин в возрасте лет начинает испытывать проблемы с потенцией — это естественная, хотя и неприятная особенность мужского организма. Но в силу ряда причин снижение либидо испытывают и молодые люди. Еще один фактор, влияющий на потенцию — неправильное питание.

Ученые назвали топ-8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия

Если вы и ваша половинка решили завести малыша, необходимо внимательно отнестись к своему питанию. И это касается не только будущей мамы. Медики назвали топ-8 продуктов, которые помогут спасти мужчин от бесплодия. Эти продукты увеличивают количество сперматозоидов и повышают шансы на отцовство. Необычайно богаты цинком, что очень эффективно в деле увеличения количества сперматозоидов и производства тестостерона. Дефицит цинка является одной из главных причин мужского бесплодия.

Что влияет на качество спермы? На качество спермы очень сильно влияет рацион питания мужчины. В рационе Вашего мужчины должны быть свежие соки, овощи, белковая еда. Такие продукты, как листовые зеленые овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень, богаты фолиевой кислотой витамин В9 снижают выработку некачественной спермы с неправильным числом хромосом.

Широко распространенным, но ошибочным в корне является мнение о том, что бесплодие диагностируется преимущественно у представительниц прекрасной половины человечества. В действительности в 50 и более процентах клинических случаев неспособность к зачатию является результатом наличия у мужчины ряда патологий, в числе которых инфекционные заболевания, поражения сосудистой системы и другие. Заблудовский Олег Григорьевич Врач-уролог высшей категории, андролог, сексопатолог.

Похожие статьи

• Порно как ебут мою жену друзья
• Про секс как делать минет
• Фото как парень трахает зрелую женщину
• Анальный секс как к нему приготовиться